从容面对挫折,培养阳光心态
为促进学生身心健康发展,培养学生健全人格和良好个性心理品质,11月22日中午海安市南莫中学中学在心理健康教育团体辅导室组织初二年级全体学生开展了主题为“迎接挫折无畏成长”的学生心理健康团辅讲座活动。讲座活动由学校心理健康辅导室黄慧蓉老师主讲。
活动首先从《快乐猜猜看》环节切入,在故事中体会,成长中的挫折是必不可少的。接着,通过漫画《十字架》,感悟在大家的学习和生活中,每个人都背负着各种各样的十字架,大家都需要学会承担各自的责任和义务,穿过黑暗才能感受阳光的温度,击败挫折,才能达到成长的高度。一个“笑话”,黄老师总结了面对挫折出现的两种不同态度,以及两种态度带来的结果,直面挫折的两重性。要求同学们要乐观、灵活、理智对待挫折与逆境,用坚强的意志,奋起努力,知难而进。最后,黄老师用贝多芬、林肯、海伦凯勒、霍金等名人事迹,激励学生勇敢面对和迎接挫折,学会找到适合自己的应对挫折的方法。
活动场面积极而热闹,互动环节十分热烈,效果明显。通过这样的心理团辅活动,学生们能释放心中的压力,缓解负面情绪,并懂得了与同学和师长进行和谐沟通和幸福相处重要性,这对学生的心理健康成长有着极大的帮助。
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