随着社会物质水平的提高，中小学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，不少学生存在着热衷于吃零食，不爱吃主食的陋习，导致营养不良，影响身体正常发育，影响学习和生活。

海安县南莫中学抓住5.20营养宣传周的良好契机，开展以“营养、健康、快乐”为主题的系列宣传教育活动。为了提高对做好学生营养知识宣传工作的认识，学校制定切实可行的学生营养知识宣传专题活动计划；结合5.20中国学生营养日采取多种形式做好学生营养知识宣传，如营养视频宣传、开设营养讲座等；结合本校实际在基础年级组织开展主题班会、国旗下讲话、以良好的饮食习惯为主题书法竞赛活动。

活动一：营养讲座，指导健康饮食。学校总务后勤主任王海俊主要从认识食物，参与烹饪，提高营养科学素养；三餐合理，规律进食，培养健康饮食行为；合理选择零食，足量饮水，不喝含糖饮料；不偏食节食，不暴饮暴食，保持适宜体重增长；保证每天至少活动60分钟，增加户外活动时间五个方面做了详细的指导，帮助学生做一个健康快乐达人。

活动二：书法竞赛，彰显饮食文化。宣传周期间学校通过学生书法竞赛征集了众多学生关于健康饮食、运动快乐、勤学励志为主题书法作品。“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶”“饮食均衡身体壮，适量运动体魄强”“风声雨声读书声，声声入耳；家事国事天下事，事事关心。” 这些可爱的学生书法作品体现了学生对健康饮食、运动快乐的深切认识。此次竞赛的优秀作品学校将统一装裱，布置在学生食堂餐厅，时刻提醒同学们健康的身体是获得成功关键基础。

活动三：海报宣传，促进习惯养成。营养宣传周期间，学校利用宣传橱窗、显示屏、宣传书信等多种途径对学生和家长宣讲科学合理膳食、健康生活方式等知识，力争让其入心入脑，促成良好习惯。

此次宣传活动的开展，使学生及家长了解了“营养、健康、快乐”对于正处于生长发育关键时期的中小学生的重要性。我们相信，在学校、家长的共同努力下，我们一定能帮助学生逐渐摒弃不健康的生活方式，养成良好的饮食习惯，形成强壮的体魄，更好地去实现自己的梦想。