为了迎接高三年级即将参加的县期中统测，10月31日中午，高三年级的全体学生在揽月楼大阶梯教室参加了考前动员与心理调适会，会议由学生发展指导中心黄顺华主任主持。

首先，由高三年级部周永银主任做考前动员。周主任先对全体高三学生前期在校学习情况做了总结。他指出高三这一年，考试贯穿始终，同学们要将高考的目标分解成若干小目标。每一次考试成功，就意味着我们离心中的目标就靠近一步。正如哲学家维特斯根坦所言：紧贴地面行走，不在云端起舞。所以，寻找到适合自己的每一个阶段的“最近发展区”，就显得更为重要。关于复习，他强调：一要夯实基础。复习的过程是掌握知识的高级阶段，复习质量的优劣，取决于基础知识的掌握程度。对基本概念、基本规律、基本方法要全部理解和掌握。二要自学归纳。复习开始时，先按教材分单元看书研究，再系统地复习，最后归纳整理，做好笔记。

接着，负责高三学生心理健康教育的毛春霞老师为全体学生做了题为“高考进行时——七分技术，三分心理”的专题讲座。主要针对高三学生如何复习迎考和心态调整，讲座分为两部分：一是谈要有“三心”，即因果心、相信心、快乐心。一方面，今天的现状是昨天选择的结果，而今天的选择又将决定明天的结果；另一方面，要有积极的心理暗示和情绪，因为情绪是思维的催化剂。二是谈考试（学习）焦虑。主要涉及学习焦虑与学习效果的关系、焦虑产生的原因和应对学习焦虑的策略。

通过本次活动，全体高三学生情绪高涨，对期中考试充满了期待，同时也掌握了一些考前复习的策略。相信他们定能超越自我，取得优异成绩！