拥有阳光心态
——南莫中学高一初一年级开展心理健康教育活动
新生军训期间和国庆前夕,高一初一年级全体学生在揽月楼多媒体报告厅开设了心理健康教育课,这也是新学年第一次心理健康教育课,分别由心理咨询室汤洁老师和毛春霞老师主讲。
讲座由轻松的游戏开始,通过游戏让同学们对此次讲座充满了兴趣。老师们给大家讲了“人在不开心时的自我调节方法和同学之间应该怎样化解矛盾”等心理知识。让同学们知道了“以最坏的结果去应对,从最好的方向去努力”。同时也让同学们知道了运用“运动、倾诉、听音乐、写日记、放声大笑、走进大自然”等方法来调节情绪。这次讲座让同学们收获了很多知识。最后,讲座在一首“幸福歌”中结束。
学校苏校长高度重视学生的心理健康教育课的开设情况,经常亲临现场。通过一系列心理教育活动的开展,不仅丰富了我校学生的业余生活,同时也让我校学生对“心理健康知识”有了更多的了解,势必对于普及学生心理健康知识、提高学生处理心理问题的能力有很大帮助!
高一年级心理健康教育课
初一年级心理健康教育课
初一年级学生认真聆听讲座
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